Aromele asiatice se intrepatrund in salata de broccoli cu ciuperci shitake glasate in sos de soia si morcovi crocanti, marinati. O gustare vegetariana rapida si sanatoasa, pentru o zi plina de energie!
Reinterpretarea clasicului guacamole intr-o crema sanatoasa de mazare si avocado, plina de vitamine si minerale. Crema poate fi servita drept antreu rece, pe o felie de bagheta prajita sau ca si garnitura calda pentru un preparat cu peste.
Spanacul plin de vitamine si minerale se alatura parmezanului si mugurilor de pin intr-un pesto sanatos si rapid, ideal pentru petreceri sau pentru vizionarea unui film alaturi de prieteni si un bol de nachos.
Baclava rapida, usor de realizat cu foile pentru placinta Edenia, ce va impresiona prim umplutura inedita: mere, morcovi baby si ghimbir.
Conopida pane are o aroma intensa data de frunzele de busuioc si patrunjel adaugate in compozitie. Poate fi servita atat ca fel principal, cat si pe post de garnitura.
Aromele mediteraneene ale uleiului de masline si branzei haloumi se contopesc cu aluatul pentru foietaj auriu si spanacul frunze plin de minerale si vitamine. Acest quiche cu spanac si branza se poate servi cald sau rece, atat la petreceri cat si la birou sau chiar scoala.
Acest smoothie racoritor cu spanac, banane si capsuni, bogat in nutrienti si antioxidanti, reprezinta cheia unei zile sanatoase, pline de energie.
Dulceata inconfundabila a boabelor de mazare Edenia este pusa in valoare de untul aromat cu oregano si ceapa rosie. Reteta simpla si rapida prin care redescoperim gustul copilariei.
O supa crema de broccoli fresh, plina de vitamine si minerale. Fileul de somon cu aroma de lamaie si cimbrisor completeaza spectacolul gustativ. Alternativa rapida si sanatoasa la traditionalele supe cu peste.
Buchetelele de broccoli si conopida sunt gratinate la cuptor impreuna cu o selectie de branzeturi si un aluat de tarta crocant si auriu. Reteta rapida si gustoasa de quiche este delicioasa si a doua zi si poate fi pusa la pachet pentru serviciu sau scoala. Reteta propusa de Savori urbane.
