Salata cu fasole verde, cartofi si popcorn de pui - reteta

1 ora 1-6 portii

Edith kitchen ne propune o reteta delicioasa de salata cu fasole verde, cartofi si popcorn de pui.

Salata cu fasole verde, cartofi si popcorn de pui este o combinatie gustoasa si satioasa, perfecta pentru pranz sau cina. Fasolea verde crocanta, cartofii fragezi si bucatile de pui pane se completeaza armonios, iar dressingul adauga un plus de prospetime. O reteta simpla, usor de pregatit si potrivita pentru intreaga familie.

Pentru a prepara salata cu fasole verde, cartofi si popcorn de pui vom avea nevoie de Edenia fasole verde intreaga congelata, si de Edenia Popcorn de pui.

Fasole verde Edenia o putem gasi ușor in orice anotimp, in congelator. Preparata fara a fi decongelata, fasolea isi pastreaza gustul, culoarea si textura sa crocanta. Are un continut ridicat de proteine si unul foarte scazut de grasimi.

Asa cum singure se recomanda, chicken popcorn, sunt bucatele mici din file de piept de pui pane, atat de bune si crocante incat efectiv nu te poti opri. Sunt foarte potrivite in orice moment al zilei si in orice meniu. Se gatesc fara ulei, la cuptor, in doar 15 minute.

Nu se decongeleaza inainte de gatire.

Ingrediente

450 g Edenia fasole verde intreaga
350 g Edenia popcorn de pui
cartofi fierti intregi
rosii uscate
masline verzi
caju prajit
stafide/merisoare
ulei aromatizat cu ceapa
otet balsamic
sare
piper

Mod de preparare

1. Fierbem cartofii in coaja cu sare.

2. Fierbem fasolea verde cu sare.

3. Cat fierb legumele coacem la cuptorul preincalzit puiul popcorn in tava, pe hartie de copt, 15-20 de minute.

4. Taiem rosiile uscate fasii, maruntim caju-ul.

5. Amestecam intr-un bol: cartofii fierti, fasolea verde fiarta, puiul popcorn facut la cuptor, rosiile uscate, maslinele, stafidele, caju prajit, sare si piper, ulei si otetul balsamic.

Putem manca cu ingredientele calde sau care s-au racit in prealabil, dupa preferinte.